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大秀场

发表于 2013-5-16 18:33:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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         今天早晨我都要将冲过鸡蛋花后的红枣,加上桂圆煮后打羹吃,家里的保姆问我,为什么每天都要这样吃?我笑笑,说这样补血呀。我问她吃吗?她说没事时也吃,一次都吃很多。但不经常。
        我指导的悠悠草发帖问我:
        最近看粉丝网的帖子,看老师给惜缘调理的帖子,跟迷们沟通,得出的结论是:红枣桂圆要量大才能达到效果,才能由量变转为质变。我除了长痘之外,一直脸色都是暗黑的,跟惜缘描述的很像。。。想让自己快点做疏通,想让脸色快点变好,所以我加大红枣桂圆的量。千里说一天吃40-50个红枣,很多迷红枣桂圆的量都加大了,我现在是40个红枣+70个桂圆做红枣桂圆膏吃3天,看了惜缘在老师家调理的帖子后,我每天再加10个红枣+20个桂圆做的浓稠羹一碗,我想脸色好好起来,补足气血好做疏通。。。老师,我这么做错了么?
       这些天我也看到很多姐妹红枣桂圆加量的帖子。心里就有些困惑,现经悠悠草这样一问,我倒认真思考了一下。
       我知道,事物的发展都有一个从量变到质变的过程。只有量上去了,才能达到质的变化。老师给惜缘加量吃红枣桂圆羹,一是原本惜缘气血亏空太多,二是想尽快补足好给她疏通。这是因惜缘的实际情况而采取的急救措施。
        那么,有类似惜缘状况的人,和急需要疏通的人,这样去加量无可厚非。
        然而,我们开始养生的新人,在吃红枣桂圆羹时,所讲的量变到质变中的量,也是需要循序渐进地推进,并不是一下子加量很快很多的。这是因为身体需要一个慢慢适应的过程,这样身体就很自然地达到吸收而适应的效果。如果我们一下子加量很多,身体一时难以适应,就会出现不平衡的不适症状,有的身体本身虚火没有打掉,一旦吃了热性大的食物,就会更上火。
       我回复悠悠草说:红枣桂圆羹的量,我一直觉得要根据个人身体状况而定。老师给惜缘加量是为了尽快让她上火好疏通。平时保健养www.hljhqyy.com生就没有这个必要一开始就吃那么多。一开始要少少的吃,这样身体会慢慢适应,体质会渐渐地提高,就不至于因太大和太快的变化而造成不适了,一旦我们疏通和处理这些不适不到位,也就可能使身体一时得不到平衡,就有可能造成类似于好好运那样的虚胖或其他问题了。
        所以,我坚持每天吃,根据身体的情况,不断变化红枣和桂圆的量,如果哪天需要疏通,就加量加餐。这样人还比较适应。
        当然,这只是一孔之见,权当抛砖引玉,请大家发表高见,还请老师斧正。
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